В народе говорят: «Голова не спина, завяжи и лежи». Правда, в оригинале эта поговорка звучит грубее, я ее сделала более интеллигентной, но суть осталась)))

Так вот о спине.
Когда болит спина, хоть сидишь, хоть лежишь, хоть стоишь – ничего не помогает.
А боль адская. Надо есть таблетки, греть спину, делать массаж, что-то втирать, короче, выбываешь из строя на много дней.

Что делать?
Лучше всего предотвратить появление этих болей.
Спина может заболеть по разным причинам.
Одна из причин — это долгое сидение возле компа в одной и той же позе. Если вы сидите у компа, вам это знакомо.

Позвольте дать вам несколько советов или правил сидения у компа, чтобы не болела спина.